Psychotherapie

„Wer nach Außen schaut, träumt, wer nach Innen schaut erwacht.“

C.G. Jung

Mit diesem Satz möchte ich Sie ganz herzlich einladen, Sie auf Ihrem Weg in ihr Innerstes therapeutisch zu begleiten....

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie gerne ein Stück auf Ihrem Lebensweg ins Innere zu schauen um in persönlichen Krisensituationen, bei der Persönlichkeitsentfaltung und Bewusstwerdung innerer Prozesse an Ihrer Seite zu stehen.

Meine Methoden umfassen die Gesprächstherapie, Psychotherapie, Stimmtherapie, Klangtherapie. Musiktherapie und Kreativtherapie.

Außerdem spielen die Gefühlswahrnehmung und deren Ausdruck, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Entspannunsgverfahren mit Klanginstrumenten und der Stimme und Imaginationsreisen eine Rolle.

Angelehnt an die Gesprächstherapie nach Carl Rogers möchte ich Sie mitfühlend und empathisch begleiten und Ihnen den Raum geben, in dem alles gefühlt und gesagt werden darf.

Denn manchmal können schon das Aussprechen und ein Gegenüber haben, das wertungsfrei zuhört, zur Erleichterung führen.

Gemeinsam schauen wir was es braucht um seelische und körperliche Erleichterung zu erfahren, sich stabiler und sicherer zu fühlen, eigene Grenzen und Bedürfnisse zu erkennen und auszudrücken, neue Kraft zu schöpfen, bewusster zu werden, Entscheidungen zu treffen, Muster zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und die Lebensfreude wieder zu entdecken

Hierbei spielen für mich tiefenpsychologische Elemente, die analytische Therapie nach Jung, die

Arbeit mit eigenen Schattenanteilen und Archetypen und dem inneren Kind eine Rolle.

Individuell und intuitiv schauen wir in der Therapie, was Sie brauchen, um sich besser zu fühlen.

Ich würde mich sehr freuen, Sie ein Stück weit auf Ihrem Weg begleiten zu können.

Ihre Franziska Potyralla