Stimmtherapie

In der Stimmtherapie nutzen wir die Stimme als Ausdruckselement für angestaute Emotionen, zur Beruhigung und als nonverbales Ausdrucksmittel.

Verbunden mit Instrumenten, wie dem Monochord oder Klangschalen, können durch Summen, Lauten und Formen von Silben Entspannungszustände, Momente der Beruhigung und des Einsseins mit sich entstehen.

Durch eine zusätzliche angeleitete tiefe Atmung wird der Stoffwechsel und die Verdauung und die Wahrnehmung des eigenen Körpers gestärkt.

Singen macht glücklich!

Das Singen und Tönen fördert die Ausschüttung von Serotonin und damit Gefühle von Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Freude.

Klangtherapie

„Nada Brahma – Alles ist Klang“

In der Klangtherapie werden Instrumente, wie das Monochord, die Klangschalen, die Koshi und die Rahmentrommel vom Therapeuten gespielt,

Es wird dazu gesungen oder Musik von einem Medium abgespielt. Durch das Hören kann man auf belastende Ereignisse stoßen, die dann im Gespräch aufgegriffen werden können.

Auch wird durch das intensive Erlebnis der Klänge und Vibrationen im Körper die eigene

Wahrnehmung für seinen eigenen Körper und die Empfindungen und Emotionen geschult.

Gerade Menschen mit psychischen Belastungen spüren sich oft schlecht, oder nehmen nur

noch negative Gefühle oder Verspannungen wahr.

Belastungen im seelischen, körperlichen und geistigen Bereich bedingen sich oft und

Klangtherapie kann einen Weg der ganzheitlichen Heilung von Leib und Seele fördern.

Durch die Töne, Klänge, Vibrationen und Resonanzen kann sich ein Wohlbefinden, eine

positive Stimulation und eine Tiefenentspannung in Körper, Geist und Seele einstellen.